झोपण्याच्या पूर्वी गूळ आणि गरम पाण्याच्या सेवन केल्याने 4 गंभीर आजारांपासून मुक्ती मिळू शकते. चवीने गोड आणि स्वभावाने गरम असा हा गूळ ज्यात बऱ्याच पौष्टिक घटकांचा समावेश आहे आपल्या शरीरास खूप लाभदायी आहे.
आयुर्वेदानुसार दररोज अनोश्या पोटी गूळ खाऊन एक ग्लास गरम पाणी प्यायल्याने गॅस, आंबटपणा, पोटदुखी, बद्धकोष्ठता या गंभीर आजारांपासून मुक्तता होते. आपल्या कडे बऱ्याच लोकांना सकाळी उठल्यावर चहाची सवय असते. चहा न घेतल्याने पोटच साफ होत नाही, अशी त्यांना सवय जडलेली असते. पण सकाळी उठल्या उठल्या चहा घेतल्याने शरीरास नुकसान होते. पण सकाळी उठल्याबरोबर अनोश्या पोटी गूळ आणि गरम पाण्याचे सेवन केल्याने आपल्या आरोग्यांवर त्याचा चांगला परिणाम होतो.
आयुर्वेदामधून आपल्याला वेगवेगळ्या रोगांवर नैसर्गिक औषधाबद्दलची माहिती मिळून उपचार सापडते. नैसर्गिक असल्याने त्याचा काहीही दुष्परिणाम शरीरांवर होत नाही. ह्याच शृंखलेत आज आपणांस गुळाचे काही खास वैशिष्ट्य सांगत आहोत
